Kenyang Lebih Lama dengan Menu Daging
Oct 7, 2011 Tips
Nasi memang bisa mengenyangkan anda, tapi itu tidak lama. Untuk bisa tetap bersemangat dan punya tenaga selama berpuasa, cobalah mengombinasikan menu protein hewani dan nabati.
Tags: cerna, Dr Anis Catur Adi Msi, protein, puasa, tenaga
Cegah Dehidrasi Saat Puasa
Oct 7, 2011 Kesehatan
Berpuasa di tengah cuaca panas itu tidak mudah. Karena suhu yang tinggi membuat anda cepat berkeringat dan mengalami dehidrasi ringan. Menurut Feri Ngantung, ahli gizi sekaligus pemilik Rumah Gizi Natural Green Surabaya, dehidrasi saat berpuasa bisa dicegah. Satu diantaranya dengan mengonsumsi buah tinggi kadar air.
Tags: Dehidrasi, dehidrasi ringan, kalium, mineral alami, puasa
Aturan Makan Sahur
Sep 8, 2011 Tips
Puasa, menjadi saat terbaik untuk mulai mengatur pola makan. Menu di saat sahur perlu diatur agar energi tak luntur. Yuk! Ikuti saran Ir Anis Catur Adi MSi, pengajar dan ahli gizi dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Airlangga Surabaya.
Tags: Ir Anis Catur Adi MSi, puasa, ramadhan, sahur, Universitas Airlangga Surabaya
Menunggu Buka Puasa
Aug 20, 2011 Budaya
Bila tengah hari badan serasa lunglai, namun jelang detik-detik buka puasa biasanya kembali bergairah. Bulan Puasa tahun ini jatuh di bulan Agustus 2011,
Tags: buka puasa, nafsu, puasa, wajib puasa
Kumpulan SMS Ucapan Ramadhan
Jul 16, 2011 Tips
Sms Puisi Ramadhan
Ada raksasa bLi puLsa..
Ga krasa dah mw puasa…
Brung kk Tua nempLok dijendeLa
jgn Lpa perbnyk pahaLa..
Ada pepaya dmkan jerapah..
Maf’n aq ya klo pny sLah…
happy ramadhan !
Ramadhan Terbaik Read the rest of this entry »
Tags: adzan, allah, dosa, haji, kumpulan sms, puasa, ramadhan, sms ramadhan, taubat, wudhu
